طريقة تناول الطعام، توقيته وسرعته وتركيبه، تؤثر في السعرات التي يمتصها الجسم، مع اختلاف الاستجابة من شخص لآخر بسبب الميكروبيوم.
حساب السعرات الحرارية ليس فعّالاً، جرّب الأكل بذكاء بدلاً من ذلك
- منذ شهر
-
بي بي سي عربي
Loading images...
