يُعدّ التفاح مصدراً جيداً للألياف (تحتوي تفاحة متوسطة الحجم على 4.8 غرامات)، مما يُساعد على الهضم، والتحكم في الوزن صدى البلد : المصدر لو…
لو متعرفش.. 3 فواكه تحتوي على الألياف أكثر من التفاح
- منذ شهر
- صدى البلد
Loading image...
