تعمل الكتابة وهي فعل شائع يقوم به معظم الناس على تغير الدماغ، فسواء كانت رسالة نصية سريعة أو تأليف مقال رأي فهي تعمل على تسمية الألم وخلق مسافة بين الشخص وبين المعاناة.
يمكن للكتابة أن تحول الحالة الذهنية من الإرهاق واليأس إلى صفاء ذهني متزن، وهو تحول يعكس المرونة، فبحسب ما جاء في تقرير أعدته إميلي روناي جونستون، أستاذة مساعدة في تدريس الفنون العالمية والإعلام ودراسات الكتابة في جامعة كاليفورنيا، ونشرته صحيفة "ذي إندبندنت" البريطانية، يُشكّل علم النفس والإعلام وصناعة الصحة النفسية التصورات العامة عن المرونة النفسية، التي يدرسها علماء الاجتماع، ويُشيد بها الصحفيون، وتسوقها علامات تجارية متخصصة في الصحة النفسية. إنهم جميعا يقدمون رواية متشابهة وهي أن المرونة النفسية صفة فردية يمكن للأفراد تعزيزها بالجهد."المرونة النفسية"
يمكن للكتابة أن تحول الحالة الذهنية من الإرهاق واليأس إلى صفاء ذهني متزن، وهو تحول يعكس المرونة، فبحسب ما جاء في تقرير أعدته إميلي روناي جونستون، أستاذة مساعدة في تدريس الفنون العالمية والإعلام ودراسات الكتابة في جامعة كاليفورنيا، ونشرته صحيفة "ذي إندبندنت" البريطانية، يُشكّل علم النفس والإعلام وصناعة الصحة النفسية التصورات العامة عن المرونة النفسية، التي يدرسها علماء الاجتماع، ويُشيد بها الصحفيون، وتسوقها علامات تجارية متخصصة في الصحة النفسية. إنهم جميعا يقدمون رواية متشابهة وهي أن المرونة النفسية صفة فردية يمكن للأفراد تعزيزها بالجهد."المرونة النفسية"
