5 عادات شائعة على معدة فارغة تُفاقم مقاومة الأنسولين

  • منذ شهر
  • صدى البلد
  • كتبه/صححه: فريق العمل
Loading image...
تُشكّل الساعات الأولى بعد الاستيقاظ إيقاع الجسم الأيضي لليوم. ينخفض ​​مستوى السكر في الدم بشكل طبيعي بعد صيام الليل، بينما ترتفع مستويات هرمونات مثل الكورتيزول قليلاً لمساعدة الجسم على الاستيقاظ، ما ي صدى البلد : المصدر 5 عادات شائعة على معدة فارغة تُفاقم مقاومة الأنسولين