أظهرت دراسة بحثية حديثة أن مواعيد النوم غير المنتظمة قد تزيد بشكل كبير من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين يحصلون على أقل من 8 ساعات نوم ليلي. ووفقًا للبحث المنشور، فإن التغير الكبير في مواعيد
«دراسة حديثة»: النوم أقل من 8 ساعات مع عدم الانتظام يزيد مخاطر أمراض القلب
- منذ شهر
-
البوابة نيوز
Loading image...
