وتعرف متلازمة التمثيل الغذائي بأنها حالة خطيرة تجمع اضطرابات مترابطة مثل ارتفاع الدهون والضغط ومقاومة الإنسولين والسمنة المركزية وضعف تحمل السكر، ما يزيد خطر تصلب الشرايين وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني.
ويتميز التين الشوكي بمحتواه العالي من الماء (85-92%)، ما يمنحه سعرات حرارية منخفضة ودهونا ضئيلة، مع ألياف غذائية قابلة للذوبان (3-5 غرامات لكل 100 غرام) تعزز الشعور بالشبع، وتحسن بكتيريا الأمعاء، وتقلل ارتفاع سكر الدم بعد الطعام.
ويتميز التين الشوكي بمحتواه العالي من الماء (85-92%)، ما يمنحه سعرات حرارية منخفضة ودهونا ضئيلة، مع ألياف غذائية قابلة للذوبان (3-5 غرامات لكل 100 غرام) تعزز الشعور بالشبع، وتحسن بكتيريا الأمعاء، وتقلل ارتفاع سكر الدم بعد الطعام.
