وتوضح الدكتورة أن الإرهاق الطبيعي (الفسيولوجي) هو استجابة الجسم للضغوط اليومية، سواء كانت بدنية، عقلية، أو عاطفية. وتقول:
"عندما ننغمس في نشاط ما، نشعر بالتعب بعد ذلك، وهذا أمر طبيعي."
"عندما ننغمس في نشاط ما، نشعر بالتعب بعد ذلك، وهذا أمر طبيعي."
