الأسماك المملحة والضغط المرتفع.. مخاطر تستدعي الحذر الشديد

  • منذ شهر
  • الشروق
  • كتبه/صححه: فريق العمل
Loading image...
يعاني مرضى ضغط الدم، من تحديات مستمرة خلال محاولاتهم في التحكم بمستويات الضغط، وتبدأ هذه التحديات من الالتزام بالأدوية واتباع نظام غذائي مناسب وصولا إلى تجنب التوتر والعادات غير الصحية.

وتكمن صعوبة المرض في أنه قد لا يظهر بأعراض واضحة في كثير من الأحيان فيصبح المريض عرضة للمضاعفات المفاجئة، خاصة عند تناول أطعمة عالية الصوديوم مثل الأسماك المملحة.