أعلن الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق، خبرا سعيدا لعشاق القهوة، موضحا أن تناول 3 فناجين من القهوة يوميا يمنع الاكتئاب، ولكن شريطة ألا تتجاوز 5 فناجين في اليوم، خاصة في الفترة الصباحية.
وقال إن الدراسة التي أجريت مؤخرا أثبتت أن القهوة مفيدة للحالة النفسية وتعدل المزاج وتقى من الاكتئاب، عن طريق تنشيط الدوبامين، وتحسين ميكروبيوم الجهاز الهضمي، ومنع مسارات المواد الالتهابية التي تتلف الخلايا العصبية وتجعل الشخص أكثر عرضه للاكتئاب.
وقال إن الدراسة التي أجريت مؤخرا أثبتت أن القهوة مفيدة للحالة النفسية وتعدل المزاج وتقى من الاكتئاب، عن طريق تنشيط الدوبامين، وتحسين ميكروبيوم الجهاز الهضمي، ومنع مسارات المواد الالتهابية التي تتلف الخلايا العصبية وتجعل الشخص أكثر عرضه للاكتئاب.
