وسط جداول الأعمال المزدحمة وأيام العمل الطويلة، غالبًا ما تكون عادات الأكل أول ما يتأثر سلبًا، فقد أصبح تخطي الوجبات، وتناول الوجبات الخفيفة السريعة، وتناول الطعام في وقت متأخر من الليل، أمرًا معتادًا لدى العديد من الناس، لكن الأطباء يحذرون من أن هذه العادات قد تضر بالكبد دون أن يشعروا، حسبما أفاد تقرير موقع "Ndtv".
ويؤكد خبراء الصحة أن توقيت تناول الطعام لا يقل أهمية، فهو أحد الجوانب المهمة التي غالبًا ما يتم تجاهلها، حيث أن نمط تناولك للطعام يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالعوامل السلوكية، ويمكن أن يكون له آثار بالغة على الكبد.
ويؤكد خبراء الصحة أن توقيت تناول الطعام لا يقل أهمية، فهو أحد الجوانب المهمة التي غالبًا ما يتم تجاهلها، حيث أن نمط تناولك للطعام يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالعوامل السلوكية، ويمكن أن يكون له آثار بالغة على الكبد.
