يعاني كثير من الأشخاص من آلام المفاصل، خاصة النساء بسبب طبيعة الأعمال المنزلية والوقوف لفترات طويلة داخل المطبخ، وهي آلام قد تظهر تدريجيا وبصمت حتى تتفاقم بنهاية اليوم. ويؤكد خبراء العظام أن بعض العادات اليومية البسيطة قد تكون السبب الرئيسي وراء هذه المعاناة دون أن ينتبه إليها الكثيرون.
وفي هذا التقرير نستعرض أبرز هذه العادات التي يحذر منها المختصون، مع طرق تجنبها للحفاظ على صحة المفاصل.
وفي هذا التقرير نستعرض أبرز هذه العادات التي يحذر منها المختصون، مع طرق تجنبها للحفاظ على صحة المفاصل.
