إذا كان ظهرك طبيعيًا في الصباح، لكنه يبدأ بالألم في المساء بعد يوم عمل طويل، يقول الأطباء إن هذا قد يكون أكثر من مجرد إرهاق، حيث يلاحظ جراحو الأعصاب بشكل متزايد انتشار نمط "آلام الظهر المسائية" بين المهنيين العاملين، وخاصة أولئك الذين يقضون ساعات طويلة جالسين على المكاتب أو يعملون على الشاشات وفقا لموقع تايمز ناو.
قال الدكتور سانجيف سينج، استشاري أول جراحة الأعصاب في مستشفيات سي كي بيرلا بالهند، فإن هذا التفاقم التدريجي للألم خلال اليوم غالباً ما يرتبط بالإجهاد الميكانيكي المستمر والوضعية السيئة التي تؤثر على العمود الفقري على مدى ساعات طويلة. وأضاف: "العمل هو العامل الرئيسي المسؤول عن هذه المشكلة. فالجلوس لفترات طويلة، واستخدام محطات عمل مصممة بشكل سيئ، وانحناء الرأس للأمام، وقلة الحركة، كلها عوامل تؤدي إلى تحميل مستمر على العمود الفقري".
قال الدكتور سانجيف سينج، استشاري أول جراحة الأعصاب في مستشفيات سي كي بيرلا بالهند، فإن هذا التفاقم التدريجي للألم خلال اليوم غالباً ما يرتبط بالإجهاد الميكانيكي المستمر والوضعية السيئة التي تؤثر على العمود الفقري على مدى ساعات طويلة. وأضاف: "العمل هو العامل الرئيسي المسؤول عن هذه المشكلة. فالجلوس لفترات طويلة، واستخدام محطات عمل مصممة بشكل سيئ، وانحناء الرأس للأمام، وقلة الحركة، كلها عوامل تؤدي إلى تحميل مستمر على العمود الفقري".
