5 أسباب شائعة لانخفاض مستويات الحديد لدى النساء.. طرق الوقاية

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • كتبت: دانه الحديدى
Loading image...
يعد نقص الحديد حالة شائعة لدى النساء تؤثر سلبا على صحتهم البدنية والنفسية، وتظهر أعراضه على شكل إرهاق، وانخفاض الطاقة، وصعوبة التركيز، والأرق.

ونشر موقع "Very well health" أبرز أسباب نقص الحديد لدى السيدات، وكيفية الوقاية منه.