ثمانى ساعات كل ليلة عبارة مألوفة لدرجة أنها تعتبر من المسلمات، فدائما ما تنقضى في العمل على سبيل المثال، وكأنها حقيقة بيولوجية ثابتة، لكن إذا نظرنا أيضُأ في أنماط النوم عبر التاريخ، سنكتشف أن احتياجاتنا للنوم ليست ثابتة، بل تتشكل بفعل الزمان والثقافة.
النوم على مرحلتين.. عادة قديمة
النوم على مرحلتين.. عادة قديمة
