تبدأ اليوم الاثنين العشر الأوائل من ذي الحجة، التي ذكر الرسول محمد ﷺ عظيم أجر العمل الصالح فيها؛ ليصوم الكثير من المسلمين تلك الأيام رغبة في الثواب، ولكن مع اجتياح موجة حارة للبلاد في هذه الأيام، يُنصح باتباع بعض الإرشادات الغذائية في السحور والإفطار لتحمل العطش خلال الصوم.
لتجنب العطش وإجهاد الحر.. روشتة غذائية متكاملة لصيام العشر الأوائل من ذي الحجة
- منذ شهر
- الشروق
Loading image...
