يحتفل العالم في مايو من كل عام بشهر التوعية بالصحة النفسية، يُعرب الأطباء وخبراء الصحة النفسية عن قلقهم إزاء عرضٍ يُؤثر بشكل متزايد على الشباب حول العالم: ضبابية الدماغ، فمن صعوبة التركيز في العمل إلى نسيان المهام البسيطة والشعور بالإرهاق الذهني طوال اليوم، يُبلغ العديد من أبناء جيل زد وجيل الألفية عن أعراض تُوصف عادةً بـ"ضبابية الدماغ ورغم أنها ليست حالة طبية بحد ذاتها، إلا أن ضبابية الدماغ تُشير إلى مجموعة من الأعراض الإدراكية التي تُؤثر على الذاكرة والتركيز والصفاء الذهني ومستويات الطاقة وفقا لموقع تايمز ناو.
يقول الخبراء إن عادات نمط الحياة الحديثة، والإجهاد المزمن، وقلة النوم، والإفراط في استخدام الأجهزة الرقمية، والقلق، والروتينات غير الصحية تخلق بيئة مثالية للإرهاق العقلي بين الشباب.
يقول الخبراء إن عادات نمط الحياة الحديثة، والإجهاد المزمن، وقلة النوم، والإفراط في استخدام الأجهزة الرقمية، والقلق، والروتينات غير الصحية تخلق بيئة مثالية للإرهاق العقلي بين الشباب.
