كان هناك وقت لم يكن فيه الناس متصلين طوال الوقت كما هو الحال اليوم، وكانت المعلومات تصل بشكل محدود عبر البريد أو وسائل تقليدية. لكن مع انتشار الهواتف الذكية، اختفت هذه الخصوصية تقريبًا، وأصبحنا نتلقى سيلًا مستمرًا من الرسائل والإشعارات طوال اليوم، ما أدى إلى زيادة الإزعاج وربط الإشعارات بإدمان الهواتف.
تشير دراسات حديثة إلى أن هذه الإشعارات لا تزعج فقط، بل تؤثر أيضًا على الأداء العقلي.
تشير دراسات حديثة إلى أن هذه الإشعارات لا تزعج فقط، بل تؤثر أيضًا على الأداء العقلي.
