الصحة: البقول بديل للبروتين الحيواني وإضافة الليمون تعزز امتصاص الحديد

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • كتب وليد عبد السلام
Loading image...
أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية الاعتماد على بدائل غذائية صحية ومتوازنة، مشيرة إلى أن البقوليات تمثل أحد الخيارات الجيدة لتعويض جزء من البروتين الحيواني، خاصة لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة تدعم صحة الجسم.

فوائد صحية للبقوليات