فى عيد الأضحى المبارك كيف يستمتع مرضى القلب بالعيد دون مخاطر

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • كتبت مروة محمود الياس
Loading image...
يُعد عيد الأضحى المبارك من أكثر المناسبات ارتباطًا بالاجتماع العائلي والولائم الغنية بالأطعمة، حيث يزداد الإقبال على تناول اللحوم بأنواعها المختلفة، وتتحول الموائد إلى مساحة من التنوع الغذائي الكثيف الذي يعكس طابع الاحتفال. غير أن هذا المشهد الاحتفالي قد يشكل تحديًا صحيًا واضحًا لمرضى القلب، الذين يحتاجون إلى توازن دقيق بين الاستمتاع بأجواء العيد والحفاظ على استقرار حالتهم الصحية دون تعرضهم لأي مضاعفات.

وفقًا لتقرير نشره موقع MEDOC، فإن مرضى القلب يمكنهم قضاء عيد الأضحى بأمان إذا تم الالتزام بنمط غذائي واعٍ يراعي كمية الدهون المستهلكة وطريقة إعداد الطعام، إلى جانب التحكم في حجم الوجبات وتوزيعها خلال اليوم. ويشير التقرير إلى أن الخطر لا يرتبط بالعيد نفسه، بل بالأنماط الغذائية غير المنضبطة التي قد تصاحبه، خصوصًا الإفراط في اللحوم الحمراء والدهون المشبعة.