يُعد البطيخ من أكثر الفواكه الصيفية انتشارًا، لما يتميز به من طعم منعش وغني بالماء تناوله يوميًا خلال فصل الصيف قد ينعكس على الجسم بعدة فوائد صحية، لكنه في الوقت نفسه يحتاج إلى اعتدال حتى لا يتحول إلى مصدر للسكر الزائد.
ترطيب الجسم ومقاومة الجفاف
ترطيب الجسم ومقاومة الجفاف
