قد يبدو الأمر غريبًا للوهلة الأولى، لكن الشعور بالخوف في بيئة آمنة قد يحمل فوائد صحية ونفسية غير متوقعة فبينما يسعى معظم الناس إلى تجنب الخوف والتوتر، تشير أبحاث حديثة إلى أن التعرض لمصادر خوف مسيطر عليها، مثل أفلام الرعب، يمكن أن يساعد في إعادة تنظيم الجهاز العصبي وتحسين القدرة على التعامل مع الضغوط اليومية بحسب موقع woman world.
كيف يعمل الخوف الآمن؟
كيف يعمل الخوف الآمن؟
