ضغط الدم المرتفع ليس مشكلة عابرة يمكن تجاهلها. الخطورة الحقيقية تكمن في أنه يتطور بصمت، بينما يواصل إحداث أضرار تدريجية في القلب والشرايين والكلى.
لكن ما قد لا يعرفه كثيرون أن السيطرة على ضغط الدم لا تعتمد على الأدوية وحدها. فطبق الطعام اليومي أصبح اليوم جزءاً أساسياً من خطة العلاج، إلى درجة دفعت خبراء التغذية إلى وصف بعض الأنظمة الغذائية بأنها خط الدفاع الأول قبل الوصول إلى مراحل أكثر تعقيداً من المرض.
لكن ما قد لا يعرفه كثيرون أن السيطرة على ضغط الدم لا تعتمد على الأدوية وحدها. فطبق الطعام اليومي أصبح اليوم جزءاً أساسياً من خطة العلاج، إلى درجة دفعت خبراء التغذية إلى وصف بعض الأنظمة الغذائية بأنها خط الدفاع الأول قبل الوصول إلى مراحل أكثر تعقيداً من المرض.
