5 عادات لتحقيق سعادة دائمة في حياتك

  • منذ شهر
  • العربية
  • العربية.نت - جمال نازي
Loading images...
يعتقد الكثيرون أن السعادة شعور عابر، بمعنى أنها تأتي عندما تكون الظروف مواتية وتتلاشى عندما لا تكون كذلك. لكن العقد الأخير من علم النفس يُظهر صورة مختلفة.

ووفقاً لما جاء في تقرير نشرته مجلة "فوربس" Forbes الأميركية، فإن السعادة ليست في المقام الأول حالة مزاجية، بل هي نتاج ينبع من طريقة تنظيم الشخص لحياته والخيارات التي يتخذها باستمرار والبيئة التي يعيش فيها.