قدم أساتذة المركز القومى للبحوث عدد الخطوات العملية للتعامل مع ضغوط الامتحانات، والتى تبدأ من خلال تحديد الأولويات يساعدك على تخطيط وقتك عند المراجعة، وكذلك على تقليل الشعور بالقلق، وضمان إنجاز المطلوب في الوقت المناسب.
النوم الجيد ليستعيد الجسم نشاطه
النوم الجيد ليستعيد الجسم نشاطه
