افهموا مشاعره.. طرق ذكية لتعامل الأسرة مع توتر طالب الثانوية العامة

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • إيمان حكيم
Loading images...
تمثل فترة الثانوية العامة تحديًا نفسيًا كبيرًا ليس للطلاب فقط، بل للأسر أيضًا فعند الامتحانات وارتفاع سقف التوقعات، قد يتحول القلق الطبيعي إلى ضغط نفسي يؤثر على تركيز الطالب وثقته بنفسه، وهنا يبرز دور الأسرة في توفير بيئة داعمة تساعد الأبناء على التعامل مع التوتر بشكل صحي، بعيدًا عن المبالغة في الخوف أو الضغط المستمر وفقًا لما أشارت إليه ريهام عبد الرحمن استشاري العلاقات الاسرية والباحثة في الصحة النفسية.

تفهم مشاعر الطالب بدلًا من التقليل منها