تلعب التغذية الصحية دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة القلب، ولا يقتصر ذلك على تقليل الدهون والسكريات، بل يشمل أيضًا تناول أطعمة تحتوي على مركبات نباتية تعرف باسم الفلافانولات، والتي تتميز بخصائص مضادة…
أطعمة تعزز صحة القلب وتحسن الدورة الدموية
- منذ شهر
-
البوابة نيوز
Loading image...
