يسهم الانتباه إلى أعراض مثل الدوخة والصداع والتعرق الشديد أو تشنج العضلات في التدخل المبكر قبل تفاقم الحالة، وعند ظهور هذه العلامات، يجب الانتقال إلى مكان بارد، وشرب المياه، وتبريد الجسم، مع طلب الرعاية الطبية فورًا إذا استمرت الأعراض أو صاحبها فقدان للوعي أو ارتفاع شديد في حرارة الجسم
5 عادات يومية تحافظ على صحتك في موجات الحر
- منذ شهر
البوابة نيوز
Loading image...
