هل يسيطر هاتفك على حياتك؟.. علامات تدل على أنك مصاب بـ «النوموفوبيا»

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • كتب مؤنس حواس
Loading image...
أصبح الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية، حتى إن فقدانه أو الابتعاد عنه لبضع ساعات قد يثير لدى البعض مشاعر القلق والتوتر. هذه الحالة تُعرف باسم "نوموفوبيا" (Nomophobia)، وهي مصطلح يُستخدم لوصف الخوف من البقاء دون هاتف محمول أو فقدان الاتصال بالشبكة.

ما هي «نوموفوبيا»؟