أكثر أهمية من مؤشر كتلة الجسم.. ماذا يكشف مقاس الخصر عن صحة المرأة؟

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • كتبت مروة محمود الياس
Loading image...
قد يبدو قياس محيط الخصر رقمًا بسيطًا، لكنه يحمل دلالات صحية قد تتجاوز ما يكشفه الوزن أو مؤشر كتلة الجسم وحدهما. فمكان تراكم الدهون داخل الجسم يلعب دورًا مهمًا في تقييم احتمالات الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، لذلك يوصي كثير من المختصين بالنظر إلى محيط الخصر باعتباره أحد المؤشرات الأساسية عند متابعة الحالة الصحية.

وفقًا لتقرير نشره موقع Health، فإن محيط الخصر يقدم صورة أوضح عن توزيع الدهون داخل الجسم، وهو ما يجعله في كثير من الحالات أكثر قدرة على توقع المخاطر الصحية مقارنة بمؤشر كتلة الجسم، خاصة عندما تتراكم الدهون في منطقة البطن.