لماذا يزداد خفقان القلب عند الشعور بالخوف أو القلق؟

يعاني كثير من الأشخاص من تسارع ضربات القلب عند التعرض لموقف مفاجئ أو الشعور بالقلق والتوتر، وهو ما قد يثير الخوف من وجود مشكلة في القلب. لكن الخبراء يؤكدون أن هذه الاستجابة تكون في معظم الحالات طبيعية، إذ أنها جزء من آلية دفاعية يستخدمها الجسم لمواجهة المواقف التي يراها خطيرة.

ووفقًا لجمعية القلب الأمريكية (American Heart Association) ومايو كلينك (Mayo Clinic)، فإن القلق والخوف يحفزان الجهاز العصبي السمبثاوي، المعروف باسم "استجابة الكر أو الفر" (Fight or Flight Response)، وهي آلية تطورية تساعد الإنسان على الاستعداد لمواجهة الخطر أو الهروب منه.