ولفت الطبيب إلى أن الدراسات تشير أيضًا إلى وجود علاقة بين النشاط البدني المنتظم وانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، فممارسة ما لا يقل عن ساعتين ونصف من النشاط البدني أسبوعيًا، بما في ذلك المشي، قد تسهم في تقليل احتمالات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وسرطان…
30 دقيقة يوميًا.. طبيب بريطاني يكشف 5 فوائد للمشي
- منذ شهر
-
البوابة نيوز
Loading image...
