من مطبخك.. مشروب طبيعى يساعد فى تخفيف آلام المفاصل

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • كتبت مروة هريدى
Loading image...
يُعد شاي الكركم من المشروبات العشبية التي تحظى باهتمام متزايد بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، وتشير أبحاث علمية إلى أنه قد يساهم في تخفيف آلام المفاصل وتحسين القدرة على الحركة، خاصة لدى الأشخاص المصابين بخشونة المفاصل أو هشاشة العظام، وفقًا لتقرير موقع "Onlymyhealth".

ورغم فوائده المحتملة، يؤكد الخبراء أن الكركم لا يُغني عن العلاج الطبي، كما أن الإفراط في تناوله قد يسبب بعض الآثار الجانبية.