كما تشير دراسات أخرى إلى أن الخضروات الغنية بالنترات، وعلى رأسها الشمندر، قد تساهم في تحسين كفاءة الدورة الدموية، وهو ما قد ينعكس على الأداء البدني والقدرة على ممارسة النشاط الرياضي، إلى جانب دعم وظائف القلب والأوعية الدموية، إلا أن الباحثين يؤكدون أن هذه النتائج ما زالت بحاجة إلى مزيد من الدراسات طويلة المدى لتحديد حجم الفائدة لدى مختلف الفئات
البنجر يتصدر أبحاث التغذية بفوائد غير متوقعة
- منذ شهر
-
البوابة نيوز
Loading image...
