كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية فاجيلوس للأطباء والجراحين بجامعة كولومبيا أن تقليل ساعات النوم بشكل متكرر، حتى لفترة قصيرة، قد ينعكس سلبًا على وزن الجسم ومستوى النشاط البدني، مشيرة إلى أن…
دراسة: تقليل النوم لأقل من ساعة ونصف يوميًا قد يرتبط بزيادة الوزن والخمول
- منذ شهر
-
البوابة نيوز
Loading image...
