وأكدت الطبيبة أنه لا يوجد توقيت إلزامي أو قاعدة ثابتة لشرب القهوة، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من خفقان القلب أو الرعشة بعد تناولها قد يستفيدون من الانتظار لبعض الوقت بعد الاستيقاظ قبل شربها، مع تجنب تناولها على معدة فارغة، كما شددت على أن القهوة لا تشكل خطرًا على صحة القلب لدى الأشخاص الأصحاء عند استهلاكها باعتدال، موضحة أن تناول ما يصل إلى 400 ملليجرام من الكافيين يوميًا
طبيبة قلب توضح أفضل وقت لشرب القهوة وكيفية تجنب آثار الكافيين
- منذ شهر
-
البوابة نيوز
Loading image...
