ليس كما كنا نعتقد.. دراسة تكشف سر تكوّن العادات الراسخة

  • منذ شهر
  • العربية
  • العربية.نت - جمال نازي
Loading image...
يدرس فريق بحثي ما إذا كانت منطقة معينة في الدماغ تلعب دوراً محورياً في تكوين السلوكيات الاعتيادية، وهو اكتشاف يمكن أن يُشير إلى طرق لتغيير العادات الراسخة، إذ تبدأ العديد من السلوكيات اليومية كخيارات واعية، مثل الاستجابة لرنين إشعارات الهاتف أو تناول وجبة خفيفة في نهاية اليوم، ثم تُصبح شبه تلقائية.

هذا وتشير دراسة جديدة من جامعة جونز هوبكنز، والمنشورة في دورية Nature Communications، إلى أن هذا التحول ربما لا يحدث دائماً ببطء. ولطالما اعتقد العلماء أن العادات تتشكل تدريجياً بعد فترات طويلة من السلوك المتكرر، لكن البحث الجديد يُظهر أن الانتقال إلى السلوك الاعتيادي يحدث أسرع مما كان يُعتقد سابقاً، إذ يُشير إلى أن منطقة معينة في الدماغ يمكن أن تلعب دوراً محورياً في هذا الانتقال.