انتشرت خلال الأشهر الأخيرة على مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو ونصائح تدّعي أن ارتفاع هرمون الكورتيزول هو السبب وراء زيادة الوزن، والإرهاق، وصعوبة النوم، وتساقط الشعر، مع الترويج لما يعرف بـ"حيل خفض الكورتيزول" أو مشروبات ومكملات يُزعم أنها تعيد الهرمون إلى مستواه الطبيعي.
لكن أطباء الغدد الصماء يؤكدون أن كثيرًا من هذه الادعاءات مبالغ فيها أو غير مدعومة بأدلة علمية، محذرين من تشخيص النفس اعتمادًا على محتوى الإنترنت أو اللجوء إلى مكملات غير مثبتة الفعالية.
لكن أطباء الغدد الصماء يؤكدون أن كثيرًا من هذه الادعاءات مبالغ فيها أو غير مدعومة بأدلة علمية، محذرين من تشخيص النفس اعتمادًا على محتوى الإنترنت أو اللجوء إلى مكملات غير مثبتة الفعالية.
