جهاز المناعة.. ونمط حياة متوازن يوفر احتياجات الجسم من العناصر الغذائية الأساسية

  • منذ شهر
  • البوابة نيوز
  • كتبه/صححه: فريق العمل
Loading image...
صحة المناعة تعتمد على نمط حياة متكامل: تغذية متوازنة (بروتين، فيتامينات، معادن، صحة أمعاء)، نوم كافٍ، نشاط بدني، إدارة توتر، ولقاحات. المكملات تفيد…