ما هي صدمة الماء البارد المرتبطة بالسباحة وكيف تتخطاها؟

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • كتبت مروة محمود الياس
Loading image...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يتجه كثير من الأشخاص إلى الشواطئ والمسابح والبحيرات هربًا من الحر، لكن الانتقال المفاجئ من الجو الساخن إلى المياه الباردة قد يعرض الجسم لما يُعرف بـ"صدمة الماء البارد"، وهي استجابة فسيولوجية قد تكون خطيرة إذا لم يعرف الشخص كيفية التعامل معها، خاصة عند السقوط المفاجئ في الماء أو السباحة في المسطحات المائية المفتوحة.

وأوضح موقع الجمعية الملكية لإنقاذ الأرواح في المملكة المتحدة (RLSS UK) أن صدمة الماء البارد ليست مرتبطة بالمياه المثلجة فقط، بل قد تحدث عند دخول أي مياه تقل حرارتها عن حرارة الجسم، حتى وإن كانت تبدو مناسبة للسباحة، مشيرًا إلى أن ردود فعل الجسم في الدقائق الأولى هي العامل الأكثر خطورة وليس انخفاض حرارة الجسم كما يعتقد كثيرون.

دول