عادة بسيطة قد تحمي عقلك من إرهاق اتخاذ القرار

  • منذ شهر
  • العربية
  • الرياض - العربية.نت
Loading images...
قد لا يدرك كثيرون أن العقل يبذل جهداً كبيراً في اتخاذ عشرات القرارات اليومية، بدءًا من اختيار الملابس ووجبة الإفطار، وصولاً إلى ترتيب أولويات العمل والرد على الرسائل.

ويحذر خبراء من أن تراكم هذه الخيارات قد يؤدي إلى ما يُعرف بـ"إرهاق اتخاذ القرار"، وهي حالة قد تقلل تدريجياً من القدرة على التركيز واتخاذ قرارات جيدة مع مرور ساعات اليوم، وفق وكالة "أسوشيتد برس".استنزاف العقل