«ترطيب طبيعى ونضارة».. فوائد الزبادى للبشرة وأفضل طرق استخدامه

يُعد الزبادى من المكونات الطبيعية التى تدخل فى كثير من وصفات العناية بالبشرة، إذ يحتوى على حمض اللاكتيك الذى يساعد على تقشير البشرة بلطف، إلى جانب البروتينات والدهون التى تمنحها الترطيب. ومع ذلك، لا يغنى استخدامه عن منتجات العناية المناسبة، ويُنصح بتجربة أى ماسك على جزء صغير من الجلد أولًا للتأكد من عدم وجود حساسية.ووفقًا لموقع «Cleveland Clinic»، إليك فوائد الزبادى للبشرة:1- يساعد على ترطيب البشرةيمنح الزبادى البشرة نعومة وترطيبًا، خاصة للبشرة الجافة، بفضل احتوائه على الماء والدهون الطبيعية.2- يساهم فى تقشير لطيفيحتوى على حمض اللاكتيك الذى يساعد على إزالة الخلايا الميتة بلطف، ما يمنح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا.3- يمنح البشرة نضارةيساعد الاستخدام المنتظم فى تحسين ملمس البشرة وإكسابها مظهرًا أكثر حيوية.4- يهدئ البشرة بعد التعرض للشمسيمنح الزبادى إحساسًا بالبرودة والراحة للبشرة بعد التعرض للشمس، لكنه لا يُعد بديلًا عن علاج حروق الشمس أو استخدام واقى الشمس.طريقة عمل ماسك الزبادياخلطى 2 ملعقة كبيرة من الزبادى الطبيعى مع ملعقة من العسل جيدًا، ثم وزعيها على بشرة نظيفة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وبعدها اشطفى الوجه بالماء الفاتر وجففيه بلطف.