كوسيلة فعالة لتهدئة الأعصاب، اعتاد كثيرون على أخذ نفس عميق وإخراجه ببطء قبل اتخاذ أي قرار مهم، لكن دراسة جديدة كشفت أن هذه الطريقة في التنفس، قد تدفع الأشخاص إلى اتخاذ قرارات أكثر مخاطرة بدلا من زيادة حذرهم.نتائج مفاجئة
توصل باحثون من جامعة شاريتيه للطب في برلين، في دراسة نُشرت بدورية (Neuron)، إلى أن تقنية "الزفير المطول"، التي تعتمد على شهيق قصير يتبعه زفير طويل، تزيد من ميل الأشخاص إلى قبول المخاطر عبر تعزيز استجابة الدماغ للمكافآت المحتملة.
توصل باحثون من جامعة شاريتيه للطب في برلين، في دراسة نُشرت بدورية (Neuron)، إلى أن تقنية "الزفير المطول"، التي تعتمد على شهيق قصير يتبعه زفير طويل، تزيد من ميل الأشخاص إلى قبول المخاطر عبر تعزيز استجابة الدماغ للمكافآت المحتملة.
