حر ورطوبة.. 8 خطوات لازم تعرفها لتجنب الإجهاد الحراري والمضاعفات

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • كتبت فاطمة ياسر
Loading image...
مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسب الرطوبة، يحذر الأطباء من تزايد خطر الإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس، خاصة لدى كبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة. ويؤكد الخبراء أن ارتفاع الرطوبة يجعل الجسم أقل قدرة على التخلص من الحرارة، حتى مع التعرق، مما يزيد الشعور بالإجهاد ويضاعف خطر المضاعفات.

ووفقًا لـ منظمة الصحة العالمية (WHO) ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية (CDC)، فإن اتباع بعض الإجراءات الوقائية البسيطة يمكن أن يقلل بشكل كبير من تأثير موجات الحر على الصحة.