يحرص كثير من الأشخاص على شرب كميات كبيرة من الماء اعتقادًا بأنه وسيلة مباشرة لخفض ضغط الدم، لكن الخبراء يؤكدون أن الحقيقة أكثر تعقيدًا، فالماء لا يعالج ارتفاع ضغط الدم بمفرده، إلا أن الحفاظ على ترطيب الجسم بصورة جيدة يلعب دورًا مهمًا في دعم استقرار ضغط الدم وصحة القلب.
وبحسب تقرير نشره موقع EatingWell، فإن الجفاف قد يؤدي إلى انخفاض حجم الدم، وهو ما يدفع الجسم إلى إفراز هرمون الفازوبريسين للحفاظ على السوائل، لكن هذا الهرمون يتسبب أيضًا في انقباض الأوعية الدموية، الأمر الذي قد يرفع ضغط الدم ويزيد العبء على القلب.
وبحسب تقرير نشره موقع EatingWell، فإن الجفاف قد يؤدي إلى انخفاض حجم الدم، وهو ما يدفع الجسم إلى إفراز هرمون الفازوبريسين للحفاظ على السوائل، لكن هذا الهرمون يتسبب أيضًا في انقباض الأوعية الدموية، الأمر الذي قد يرفع ضغط الدم ويزيد العبء على القلب.
