كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول مكمل غذائي يحتوي على الألياف يوميًا قد يساعد في تقليل آلام خشونة الركبة وتحسين بعض مؤشرات القوة العضلية، ما يفتح الباب أمام فهم جديد للعلاقة بين صحة الأمعاء والالتهابات والألم المزمن.
ووفقًا لتقرير نشره موقع ScienceDaily نقلًا عن نتائج دراسة بحثية حديثة، فإن إضافة الألياف الغذائية إلى النظام اليومي ارتبطت بتحسن في أعراض التهاب مفصل الركبة التنكسي (خشونة الركبة)، بالإضافة إلى تحسن في قوة قبضة اليد وانخفاض حساسية الألم لدى المشاركين خلال فترة متابعة استمرت 6 أسابيع.
ووفقًا لتقرير نشره موقع ScienceDaily نقلًا عن نتائج دراسة بحثية حديثة، فإن إضافة الألياف الغذائية إلى النظام اليومي ارتبطت بتحسن في أعراض التهاب مفصل الركبة التنكسي (خشونة الركبة)، بالإضافة إلى تحسن في قوة قبضة اليد وانخفاض حساسية الألم لدى المشاركين خلال فترة متابعة استمرت 6 أسابيع.
