التستوستيرون هو الهرمون الذكري الرئيسي، ويلعب دورا أساسيا في الحفاظ على الكتلة العضلية وصحة العظام والخصوبة وإنتاج الحيوانات المنوية، لكن مستوياته لا تبقى ثابتة، حيث تتأثر بعوامل وعادات يومية قد ترفعها أو تخفضها بصورة مؤقتة أو تدريجية.
ويؤكد خبراء الغدد الصماء أن التستوستيرون يتغير بشكل طبيعي على مدار اليوم، وهناك 11 عادة وعاملا يمكن أن تؤثر في المستويات اليومية للهرمون، وفق تقرير لصحيفة "واشنطن بوست".1- التقدم في العمر
ويؤكد خبراء الغدد الصماء أن التستوستيرون يتغير بشكل طبيعي على مدار اليوم، وهناك 11 عادة وعاملا يمكن أن تؤثر في المستويات اليومية للهرمون، وفق تقرير لصحيفة "واشنطن بوست".1- التقدم في العمر
