وداعًا لإدمان التمرير.. 7 تطبيقات تجبرك على الحركة قبل فتح "تيك توك" و"إنستغرام"

  • منذ شهر
  • العربية
  • الرياض - العربية Business
Loading image...
يقضي كثير من المستخدمين ساعات طويلة في التمرير اللانهائي عبر منصات التواصل الاجتماعي، وهي عادة تُعرف باسم "Doomscrolling"، وتؤدي إلى استنزاف الوقت، وضعف النشاط البدني، وإجهاد العينين، فضلًا عن تأثيرها السلبي على الصحة النفسية.