صور حرارية تكشف الضرر الذي يلحقه جر حقيبة السفر بجسمك.. وهذه هي الطريقة الآمنة

  • منذ شهر
  • روسيا اليوم
  • كتبه/صححه: فريق العمل
Loading image...
وأظهرت صور التقطت بتقنية التصوير الحراري حجم الإجهاد الذي يسببه سحب حقيبة السفر خلف الجسم، محذرة من أن هذه العادة الشائعة قد تؤدي إلى آلام مزمنة في الظهر والرقبة والكتفين، فضلا عن إجهاد العضلات.

وينصح المختصون بدفع الحقيبة إلى جانب الجسم، خاصة إذا كانت مزودة بأربع عجلات، إذ تساعد هذه الوضعية على الحفاظ على استقامة العمود الفقري، وتوزيع الوزن بصورة متوازنة، وتقليل الضغط على المفاصل والكتفين، لا سيما أثناء الرحلات الطويلة أو التنقل داخل المطارات الكبيرة.