لا تنخدع بالترند.. هل ملح الهيمالايا أفضل لمرضى الضغط حقا؟

الملح ليس مجرد عنصر أساسي لتتبيل الطعام، بل هو محسن النكهة الذي يرافقنا غالبًا على مائدة الطعام، في كل وجبة تقريبًا، وحتى في الوجبات الخفيفة، حيث إن رشة ملح بسيطة تضفي نكهة رائعة على الطعام وتحسن تجربة تناول الطعام بشكل عام، وملح الهيمالايا من أفضل أنواع الملح الصحى فهل هو أفضل حقاً لمرضى ضغط الدم؟.. هذا ما نتعرف عليه في السطور التالية.

ملح الهيمالايا، المعروف أيضاً بالملح الوردي أو ملح الصخو اكتسب شعبية واسعة مؤخرا، حيث يعتقد الكثيرون أنه بديل "أكثر صحة" لملح الطعام العادي ولكن عندما يتعلق الأمر بضغط الدم - وهو عامل حاسم في صحة القلب والكلى - هل يُقدم ملح الهيمالايا أي فائدة حقيقية؟