وجه الدكتور محمد علي فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، مجموعة من التوصيات والنصائح الهامة للمواطنين لمواجهة الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة وتجنب المخاطر الصحية الناجمة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال الأيام الجارية.
وأكد "فهيم" على ضرورة الإكثار من شرب المياه والترطيب المستمر للجسم، بالتوازي مع التوسع في تناول الخضروات والفواكه الغنية بالمياه للحد من أعراض الجفاف.
ارتداء الملابس القطنية الخفيفة ذات الألوان الفاتحة
كما شدد على أهمية ارتداء الملابس القطنية الخفيفة ذات الألوان الفاتحة، واستخدام أغطية الرأس أو المظلات عند التواجد خارج المنزل في أوقات الذروة.
وفي سياق متصل، حذر رئيس مركز معلومات المناخ من ممارسة أي مجهود بدني شاق في الفترة الممتدة من الساعة 12 ظهرًا وحتى 4 عصرًا، باعتبارها الذروة الشديدة لارتفاع الحرارة.
خطورة ترك الأطفال أو كبار السن داخل السيارات المغلقة
كما نبه إلى خطورة ترك الأطفال أو كبار السن داخل السيارات المغلقة تحت أي ظرف، إلى جانب تجنب ترك أي مواد قابلة للاشتعال أو الانفجار داخل المركبات لتفادي حوادث الحريق.
واختتم فهيم تصريحاته بلفتة إنسانية، داعيًا المواطنين إلى وضع أوانٍ بها مياه في النوافذ والشوارع للطيور والحيوانات الأليفة، مشيرًا إلى أن القسوة المناخية للظروف الجوية الحالية تؤثر بشكل مباشر على الكائنات الحية وتتطلب تضافر الجهود للرفق بها.
وأكد "فهيم" على ضرورة الإكثار من شرب المياه والترطيب المستمر للجسم، بالتوازي مع التوسع في تناول الخضروات والفواكه الغنية بالمياه للحد من أعراض الجفاف.
ارتداء الملابس القطنية الخفيفة ذات الألوان الفاتحة
كما شدد على أهمية ارتداء الملابس القطنية الخفيفة ذات الألوان الفاتحة، واستخدام أغطية الرأس أو المظلات عند التواجد خارج المنزل في أوقات الذروة.
وفي سياق متصل، حذر رئيس مركز معلومات المناخ من ممارسة أي مجهود بدني شاق في الفترة الممتدة من الساعة 12 ظهرًا وحتى 4 عصرًا، باعتبارها الذروة الشديدة لارتفاع الحرارة.
خطورة ترك الأطفال أو كبار السن داخل السيارات المغلقة
كما نبه إلى خطورة ترك الأطفال أو كبار السن داخل السيارات المغلقة تحت أي ظرف، إلى جانب تجنب ترك أي مواد قابلة للاشتعال أو الانفجار داخل المركبات لتفادي حوادث الحريق.
واختتم فهيم تصريحاته بلفتة إنسانية، داعيًا المواطنين إلى وضع أوانٍ بها مياه في النوافذ والشوارع للطيور والحيوانات الأليفة، مشيرًا إلى أن القسوة المناخية للظروف الجوية الحالية تؤثر بشكل مباشر على الكائنات الحية وتتطلب تضافر الجهود للرفق بها.
